Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 83.25g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Славия Масло Вологодское, Ферма Кефир 2,5%, Клуб Сыра Сыр Эдельвейс, Глобино Буженина по Домашнему, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Творожная запеканка с манкой и творогом, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Lunch: Плов с мидиями, Глобино Буженина по Домашнему, Клуб Сыра Сыр Эдельвейс , Славия Масло Вологодское, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Now Foods Лецитин. Dinner: Скумбрия Отварная, Heather's Tummi Fiber Клетчатка Сенегальской Акации, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3, Борщ. Snacks/Other: Яблоки Яблоко Чемпион, Ферма Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|