Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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77.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2307 kcal
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Fat: 55.65g | Prot: 169.91g | Carbs: 279.30g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Albicocche, Certossa Bio Gallette di Mais, Certossa Bio Gallette di Mais, Certossa Bio Gallette di Mais, Certossa Bio Gallette di Mais, Certossa Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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