|
Mente mudando... Seguindo ensinamentos do livro Pense Magro, e fortalecendo a minha vontade em ficar e permanecer magra.
|
883 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 42.42g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: café, leite. Lunch: feijão, arroz, carne, chuchu, batata, alface. Dinner: CAFÉ, LEITE, BATATA, BOLACHA CREAM. Snacks/Other: tomate, chá, BOLACHA CREAM CRACKER. more...
|
|
 Comments
02 Aug 12 by member: cyribeiro
|
Continue pensando magro Cacau, :) muitas vezes falhamos e mesmo quando conseguimos emagrecer, voltamos a engordar por não ter se livrado ainda na mente gorda.
02 Aug 12 by member: Projeto fenix
|
Já passei por isso, era magra quando descobri o problema da anemia, aí com o tratamento me desregulei na comida e engordei 40kg, aí fiz dieta e cheguei nos 55kg, aí todo mundo dizia que estava muito magra e me deixei levar por isso e relaxei, cedi aos pensamentos sabotadores, e pluft, aqui estou eu com 40kg a mais de novo, quer dizer, agora só são 37kg a mais, rsrs.
02 Aug 12 by member: camillaflamengo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camillaflamengo's Weight History
|