Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 73.36g | Carbs: 48.38g.
Breakfast: Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Вареники с Вишней, Окрошка. Dinner: Сливы, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|