Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 51.74g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Магнит Банан, Vитамин Ананас Сладкий Замороженный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Лактовит Бифилайф, Творог 9%, Бургер Кинг Сандей Клубничный, Сырные Палочки, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Букет Чувашии Квас Домашний. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|