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983 kcal
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Fat: 45.02g | Prot: 81.39g | Carbs: 62.79g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca Moída, Pimentão Verde, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Subway Tomate, Pimentão Verde, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). more...
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1849 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Ktvanessa's Weight History
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