Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 107.82g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Лук, Огурец, Помидоры, Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Картофель Фри, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Дубки Колбаса Российская, Грейпфрут, Активия Густая Творожно-Йогуртная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|