Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 75.44g | Carbs: 197.54g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Грабли Картофель Отварной с Зеленью. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Гороховая Каша. Snacks/Other: Конфета, Пончики (Обычные), Чай с Молоком, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь 9405's Weight History
|