|
946 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 52.26g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Маслины, Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Pınar Yoğurt, Гречка Отварная, банан Мини. Dinner: Красные Яблоки, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Мёд, Torku Lor Peyniri . Snacks/Other: Pınar Yoğurt. more...
|
|
2501 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|