Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 10.01g | Prot: 42.42g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Помидоры, Банан, Яблоко, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Брест-Литовск Творог 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Капуста Белокочанная. Dinner: Яблоко, Брест-Литовск Творог 3%, Савушкин Сыворотка с Соком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|