27 Jun 18 by member: smalin.
|
Banan, kvarg och kanel. Eller stekta äpplen och kanel. Kokos är gott på. Kan även tipsa på att göra havregrynsgröt på kaffe och ha kakao i om man vill "lyxa till det". Också gott med mosad banan och jordnötssmör
27 Jun 18 by member: Ellen.L
|
Blötlagda torkade plommon tycker jag är gott. Eller att koka tillsammans med gröten.
27 Jun 18 by member: Lillgrisen82
|
Håller med. Rivet äpple och kanel. Sedan brukar jag ha lite olika fröer så det blir lite knAprigt
27 Jun 18 by member: leptir.nu
|
Jag har alltid Önos lågkalorilingonsylt på gröten. Men det är ju olika vad man tycker om sötningsmedel.
27 Jun 18 by member: miapia123
|
Jag brukade ha i typ 1/2 näve mandlar och 1/2 näve hasselnötter ( hackat) en knivsudd kardemumma, lite salt och vaniljsocker lät det koka med och åt gröten sedan med mjölk.
27 Jun 18 by member: dbneladb
|
28 Jun 18 by member: gabriellaleander
|
Banan och choklad protein kulor från barbells
28 Jun 18 by member: mlblaesbjerg
|
Kardemumma, kanel eller pepparkakskrydda. Dessa kryddor är även bra för hälsan på många andra sätt.
29 Jun 18 by member: TinnaGeneve
|
Kanel, lite frö (jag tar 1 tsk) tex linfrö solrosfrö eller det jag testade nyss hampafrön, 0,5-1dl kokosmjölk är en stor favorit här. tycker det finns oändligt med variationer :D fast det godaste jag vet är (frysta) svarta vinbär från trädgården :D
29 Jun 18 by member: Homejuusto
|
Lite flytande acaciahonung! Ger mycket smak och sötma men räcker att ringla väldigt lite på just gröt! Ger inte många kcal. Är gott ihop med kanel också.
29 Jun 18 by member: kexfia
|
äggvitefluff landat med valfritt casein eller protein 👏
29 Jun 18 by member: pstamenova
|
Jag lärde mig äta gröt med äppelbitar, mandlar, kanel och lite mjölk. Rivet äpple funkade inte då jag behövde tuggmotstånd.😄 Nu äter jag med keso och hallon.
30 Jun 18 by member: Biffmamma
|
Honung och kanel, lägger du till lite gurkmeja också så ökar det förbränningen
30 Jun 18 by member: Jehlow
|
Min gröt består utav
1 dl Gyllenhammars fiberhavregryn
1 tsk chiafrön
1 tsk psyliumfrön
1 msk linfrön
1 skivad banan eller rivet äpple
3 st dadlar
1 ägg
3 dl vatten
Rör i hop allt i en kastrull puttrar
i ca 5 min. Häller över 1 dl gogreen kokosdryck. Klar att servera.
01 Jul 18 by member: Ullis197418
|
03 Jul 18 by member: millan1980
|