Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 28.64g | Carbs: 136.26g.
Lunch: Кабачок, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный, Макароны Отварные, Томатный Соус. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Птичье Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 24 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 35 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|