Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 66.24g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Яблоки, Добрая Крупа Хлопья 4 Злака, Новый День Молоко 6%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Шампанское, Салат Цезарь с Семгой, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.juldyzz's Weight History
|