|
😱
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 85.26g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Холидей Слайсы Гречневые, Семга Слабосоленая, Яблоки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Свекла Вареная, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Dinner: Мидии (Вареные или на Пару), Вино Пино-Блан, Фасоль Белая, Швейцарский Сыр, Сельдерей. Snacks/Other: Свекла Вареная, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|