Selamat ya kakak 😁 jadi beda banget.. Btw tinggi badan kakak berapa ya?
28 Jun 18 by member: ikak8622
|
165 cm beb.. makasih 😘 semangat terus buat kita 💪
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
Kalo aku kan tinggi 161cm, atau kalo di data2 resmi dibuat 160cm tu kak. Berat badan aku awal sebelum diet 60, sekarang kurang lebih 56-57.. Kalo diliat mirip badan kakak ini, cuma porsi tb/bbnya kita beda. Itu memang udah susah turun lagi ya?
28 Jun 18 by member: ikak8622
|
kalo aku masih menungguu sampe ada baju monyet ukuran normal yang muat di aku😂 soalnya pengen banget pake baju monyet, tapi ukuran yang normal kecil kecill😂
28 Jun 18 by member: ayuninnisa
|
sumpah aku salut kaa😍😍😍
Pengen kaya gtu tapi kapan yah :(
28 Jun 18 by member: powergirlsz
|
@ika TB 161 BB 56-57 uda bagus uda normal weight say.. kalo mau turunin lg misal sampai 53-54 an masih bisa cuma biasanya kalo uda mau BB ideal emg lama say turunnya 😊 gpp yuk semangatt terus tetep defisit n olahraga 💪
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
@ayu wkwwkwk bisa aja si say?? 😂😂🙈🐒 senengnya itu kalo baju lama uda mulai muat lagi yess 😆
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
@hann bisa kamu PASTI BISA 💪💪 Tetap semangat, defisit makan di atas BMR - TDEE ya dan olahraga, meski BB turun pelan tapi pasti kok, ga ada usaha yg mengkhianati hasil say 🤗🤗
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
bukan baju bentuk monyett, baju jojon itu lohh😂😂 iyanih sekarang aku udah sering makein bajuku pas smp dulu😳
28 Jun 18 by member: ayuninnisa
|
@ayu ohh yaya aku nyebutnya baju kodok masa 😂😂 aku punya jg.. warna item (andalan item 😂)
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
iyasih ada yang bilang baju monyet ada yang bilang baju kodok😂 aku pengen yang jeans atau yang pink nude gitu dehh nanti aja kalo udah mengecil/?😂
28 Jun 18 by member: ayuninnisa
|
Aku jg pengen yg jeans, sama model rok jg lucu 😍 semanggatt beb pasti bisaaa haha aku kalo pake model gt blm PD di bok*ng nya 😅
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
pola dietnya gimana kak itu hehe
28 Jun 18 by member: Melly putri
|
Hehe iya kaa doakan aku yaa hehe semoga ku bisa seperti kk, btw body ku skrng percis sekali sama before kk wk
28 Jun 18 by member: powergirlsz
|
aduduh si mamah muda jdi tambah2 syantikkk nya😙
28 Jun 18 by member: Sugerta
|
@melly defisit kalori tentunya say, penuhi BMR dan TDEE. Lalu aku olahraga nya bodyweight training di rumah, pake dumbell jg 😉
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
@hanny pasti say doa dan saling support 😘🤗 pasti BISA nanti ada after nya yg uda lbh sehat dan langsing semangat sayang 💪
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
@sugerta hihihi bisa aja mba kuu 😘 aamiin.. hihi
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
slm kenal..😊😊
mau nanya tinggi bdn brp?
28 Jun 18 by member: tri nur
|
Salam kenal mba @tri nur aku 165 cm 😊
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|