|
alhamdulillah, bs PD pake baju warna nude alias yg muda2 😂 tadinya harus yg gelap2 bajunya..skrg uda warna warni, baju pink nude dr dulu pgn cuma takut terlihat ndut 😅..btw selama puasa aku turun 1.2kg & 2 minggu ga kontrol kalori ga olahraga naik 0.9kg☺
|
1738 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 81.67g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Santan, Tempe, Nasi Putih. Lunch: Santan, Tempe, Daun Singkong, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Slai O'lai Biskuit, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Kue Sus, Pisang, Kue Selai Kacang, Mangga, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
wah kaya aku hehe, pakenya baju warna item atau warna2 gelap. menyamarkan body shape ya shay😂
28 Jun 18 by member: foezi foesvitarani
|
@foezi betul.. seakan2 bakal keliatan lbh kecilan. Tapi pd kenyataan nya sama aja, kyk fotoku itu😅
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
mau turunin 5 kg aja aku susaaah
28 Jun 18 by member: revna.lidya.ing
|
@revna uda diet brp lama say? BB skrg brp dan tingginya? Kalo mendekati BB ideal emg lama ya ☺
28 Jun 18 by member: kartikasari21
|
29 Jun 18 by member: adamkecap
|
30 Jun 18 by member: kartikasari21
|
Iya bener g pede bett kalo nude pas lagi gemuk terpampang nyata
30 Jun 18 by member: fikastyle
|
@fika iya beb bener hihi 😅
30 Jun 18 by member: kartikasari21
|
Aku tinggi 152 berat 53,6 kadang turun cuma jadi 51 kg nnt naik lagi.dietnya sudah bertahun2 gagal
30 Jun 18 by member: revna.lidya.ing
|
Ayo semangat beb.. itu karena uda mendekati BB ideal jd lamban penurunan BB nya.. tetep semangat ya 😘 @revna
01 Jul 18 by member: kartikasari21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kartikasari21's Weight History
|