Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
130 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 115.73g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Дымов Колбаса Салями Финская. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Салями, Сушки, Избенка Йогурт "Греческий", Творог 5%. Dinner: Омлет или Яичница, ВкусВилл Сосиска Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жиробас 3000's Weight History
|