|
errei porque dormi 19.30 e acordei com fome as 23.00 e comi uma banana grande e meio copo com café com leite!! estava com fome e tinha comido só pipoca!!!!!vou ver se como menos carbs. daqui pra frente!!! quero chegar no 79 até 31.07.18
|
82.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|