|
Бля где найти силы
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 98.31g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Чудо Творожок Воздушный (Клубника-Земляника), Молочный Мир Творог 4%. Snacks/Other: Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|