Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 30.35g | Carbs: 55.27g.
Breakfast: Изюм, Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|