|
до желаемого веса 3,5 кг. нооо вес уходит медленно( с пальцами на ногах совсем беда. после бега намяла пальцы и теперь на 3-х ногтях синяки, один ноготь походу совсем сойдет судя по черному цвету.
|
980 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 68.15g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Черная Карта Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Рогачев Сгущенка, Сырники Диетические. Snacks/Other: Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Магнит Банан, Творог 5%, Mission Deli Тортилья. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaberen's Weight History
|