Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 64.69g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Абрикосы, Красный Октябрь Шоколад Десертный Золотой Ярлык, Privat Кокосовая Стружка, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Мак-Дак Завтрак Сухой Фигурные Изделия с Отрубями «Ржаные». Lunch: Дворічанська Сироварня Сир Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Дворічанська Сироварня Сир Адыгейский, Абрикосы. Snacks/Other: Super Food Фруктово-Насіннєвий Батончик Кунжут, Кожен День Миндаль Сушеный , Икра Красная, Вільняночка Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|