konygina's Journal, 30 Jun 18

Доброе утро субботы 💪🏻😉☀️

View Diet Calendar, 30 June 2018:
1197 kcal Fat: 52.90g | Prot: 63.06g | Carbs: 98.26g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Дымов Индейка Копченая, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Finn Crisp Хлебец Ржаной , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вино, Sula Леденцы, Лента Яблоко Гренни Смит, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Чай с Лимоном. more...
511 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
а что это за приложение? 
30 Jun 18 by member: ypirenish
Подтянутость за 30 дней 😊 
30 Jun 18 by member: konygina
Согласна, что за приложение? 
30 Jun 18 by member: olgs-u600
Тоже интересно 
30 Jun 18 by member: kaat544
Тоже интересно 
30 Jun 18 by member: kaat544
👂🏻 
30 Jun 18 by member: enochka 1
Lose weight in 30 days, если я не ошибаюсь  
30 Jun 18 by member: Atom_Sonya
Я же ниже уже написала 😁что это за приложение  
30 Jun 18 by member: konygina
Фитнес-план 30 дней! Скачала! Супер! Пока руки и пресс сделала для продвинутых2. Вся мокрая как мышь)! Спасибо за программу! 
30 Jun 18 by member: kaat544

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


konygina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.