Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 33.46g | Carbs: 29.34g.
Breakfast: Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|