Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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881 kcal
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Fat: 33.68g | Prot: 69.11g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Herbalife Formula 1 Vaniglia. Lunch: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Uovo Sodo. Dinner: Melone, Grana Padano Grana Padano, Wasa Integrale, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Fior di Latte, Fiocchi di Latte, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Eurospin Mandorle Sgusciate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli. more...
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steady weight
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