|
|
1301 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 64.22g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Молодые Цуккини, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Вкуснотеево Ряженка , Творожно-Тыквенная Запеканка🍏. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Компот из Сухофруктов. more...
|
|
 Comments
30 Jun 18 by member: _.Semenov_
|
Тоже попрошу рецептик, выглядит просто потрясающе <3
30 Jun 18 by member: Липесина
|
30 Jun 18 by member: Natali140487
|
🍏творог мягкий 5%-400гр.🍏яйцо-1шт.🍏кукурузный крахмал-1ст.л.🍏мёд-1ст.л.🍏кукурузная мука-3ст.л.🍏тыквенное пюре-200гр.🍏разрыхлитель-щипотка🍏корица-по вкусу.🍏отделить желток от белка,желток смешать миксером, со всеми ингредиентами,белок взбить до пиков и ввести в смесь,выпекать 40 мин.t-180гр.Приятного аппетита😋
30 Jun 18 by member: _leriya_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_leriya_'s Weight History
|