Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 70.15g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фуджи Яблоко , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, SPAR Сырники. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Карамель, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, SPAR Сырники. Snacks/Other: Протеиновый Батончик (Кокос). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsgoodness's Weight History
|