|
|
1797 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 87.45g | Carbs: 232.81g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Банан, Творог, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Ржаной Хлеб, Кабачковая Запеканка, Картошка Вареная, Суп Овощной. Dinner: Жареное Яйцо, Жаренные Пельмени, Семга Запеченная. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Мёд, Персики, Кисель Овсяной (Fitparad) Fit Parad. more...
|
|
2334 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Running - 11/kph - 30 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinikkkk's Weight History
|