Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 63.86g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Финик, Курага, Brugen Овсяные Хлопья, Natural Factors Омега-3, Изюм (без Косточек), Neocell Коллаген. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречневая каша с грибами и куриным филе, Комо Сыр Российский , Славия Масло Вологодское, Now Foods Лецитин, Киевхлеб Хлеб Оксамытовый Ручной Работы, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Киевхлеб Хлеб Оксамытовый Ручной Работы, Своя Линия Говядина Сочная, Славия Масло Вологодское, Борщ, Heather's Tummi Fiber Клетчатка Сенегальской Акации, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Славия Масло Вологодское, Жменька Рисовые Хлебцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|