Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 123.59g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Минтай, Черемушки Лаваш Тонкий, Соевое мясо с грибами и овощами
. Lunch: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Арком Соевый Заменитель Молока, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|