Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 96.79g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Manteca Арахисовая Паста (Класична), Черная Смородина, Сильпо Банан, Коричневый Сахар, Оливковое Масло, Молокія Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Grona Печенье Наполеон, Вино Пино Нуар, Соевый Соус, Мёд, Руккола, Салат Ромэн или Соз, Телятина, Куриная Грудка Вареная, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кунжутное Масло, Рисовая Бумага. Dinner: Молокія Кефир 2,5%, President Творог 0,2%, Яблоко Айдаред. Snacks/Other: АВК Конфеты АВК Mr. Biguin с Арахисом, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korushka15's Weight History
|