Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 63.33g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Сельпо Хлеб Цельнозерновой, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), President Творог 0,2%. Lunch: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Сельпо Хлеб Цельнозерновой, Од.Пролисок Симбивит, Печеное Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Диканское Печенье "Фруктинка" на Фруктозе, Спартак Шоколад 90%, Фундук Сушеный. more...
|
steady weight
|
|
|