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2153 kcal
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Fat: 29.61g | Prot: 233.01g | Carbs: 238.60g.
Breakfast: Fresche Fette Petto di Tacchino, Anguria, Coop The Verde, Banana, Albume d'uovo Cotto, Fette Biscottate Integrali, Pasta Integrale Secca. Lunch: Riso Basmati, Mela Verde, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Back Sesam. Dinner: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Mandorle Sbucciate. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein. more...
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 Comments
01 Jul 18 by member: Galaga69
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Bho non ho capito cosa devi fare di più...
01 Jul 18 by member: seriemy13
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@seriemy13 be ma bisogna sempre migliorarsi..se ti piace allenarti e lo fai come hobby/passione c'è sempre da imparare
02 Jul 18 by member: Ste990
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02 Jul 18 by member: Ste990
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