Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
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83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 39.30g | Prot: 76.40g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: 明治 ザバス ミルクプロテイン, ザバス ソイプロテイン100. Lunch: セブンイレブン ゆでたまご, ローソン チキンカツカレー, 明治 ザバス ミルクプロテイン, ザバス ソイプロテイン100. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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