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josephc0917
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02 Jul 18
josephc0917's Journal, 02 Jul 18
josephc0917's Profile
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懶得出門去小七 再加上晚上聚餐 將就一下😅😅😅
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, 02 July 2018:
2161 kcal
Fat: 52.52g | Prot: 80.80g | Carbs: 318.61g.
Breakfast:
鮮奶茶, 煙肉(腌製,煎), 荷包蛋, 義美 全麥土司.
Lunch:
芒果, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 大肉包.
Dinner:
西瓜, 西米布丁, 米粉, 紅餐酒, 橙汁, 雞腿, 油飯, 紅燒豬蹄.
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227 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
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Comments
約哥 哪有這麼隨意的,犯規喔。
01 Jul 18 by member:
尼歐NEO
蘋果 芒果很甜乀 肉包也好大一個今晚有大餐啦
01 Jul 18 by member:
josephc0917
約哥都小食早餐和午餐
02 Jul 18 by member:
尼歐NEO
剛好跟尼歐相反😅😅😅
02 Jul 18 by member:
josephc0917
他ㄧ直以來重點都在晚餐 😅😅
02 Jul 18 by member:
gulinlin
期待你今天的美食大餐😁😁😁
02 Jul 18 by member:
lu lin
剛剛走到抹茶蛋糕門口 想起晚上有大餐 停住了 Ya 自制力變好了 🤓🤓🤓
02 Jul 18 by member:
josephc0917
你錯了現在吃比晚上吃好😅😅😅
02 Jul 18 by member:
chenxxxcccc
@chenxxxcccc說的也是 先把肚子填飽 晚上就吃不下剛剛沒想到😱😱😱😱😱
02 Jul 18 by member:
josephc0917
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 乖~發貼紙給你~( 謎之音:也許是他的神秘櫃子目前滿的,放不下⋯ 🤣🤣🤪🤪)
02 Jul 18 by member:
gulinlin
期待你晚上的大餐+1
02 Jul 18 by member:
ayumi9102002
慘了 現在好餓 等下一定吸收很好 剛剛應該去吃戚風抹茶蛋糕😭😭😭
02 Jul 18 by member:
josephc0917
我現在好飽好飽好飽
02 Jul 18 by member:
gulinlin
隊長 你這樣不行,叫約哥教你餓的方法
02 Jul 18 by member:
尼歐NEO
請問各位版大,怎麼換大頭貼
02 Jul 18 by member:
袁嘉偉
要用電腦喔,用網頁版
02 Jul 18 by member:
尼歐NEO
用手機 — 開官方網頁 電腦版,就可
02 Jul 18 by member:
gulinlin
謝謝喔~
02 Jul 18 by member:
袁嘉偉
餓的方法就是要忍 今天本來已經走到赤峰街 要去試隊長說的美食 硬是忍住了😭😭😭😭😭
02 Jul 18 by member:
josephc0917
好慘哦 😭😭( 拍拍👋👋
02 Jul 18 by member:
gulinlin
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