Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 74.95g | Carbs: 306.58g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Чернослив Сушеный, Цикорий с Молоком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Овощное Рагу, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Dinner: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках. Snacks/Other: Черешня, Крыжовник, Рахат Конфеты Ромашка, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|