Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 45.75g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Dinner: Хлеб Черный, Княгинино Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кефир (Обезжиренный), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Snacks/Other: Чай, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmeridianiko's Weight History
|