Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 202.27g | Carbs: 42.52g.
Breakfast: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Eatlean Queso Proteico, La Selva Panceta sin Corteza, Huevo. Lunch: Huevo Cocido, DIA Nueces Peladas, Tomates, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: DIA Nueces Peladas, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Frias Tofu Silken Bio, Pescanova Lomos de Bacalao. Snacks/Other: Vino Chenin Blanco, Ostras, Naturtierra Salvado de Avena Crujiente, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Glutamina, Quantrax Proteina Iso Pro, MyProtein Omega 3. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|