|
Год не ела хлеб и могла не есть дальше, ибо у меня нет тяги к нему, но сегодня я почему-то решила, что я хочу не хлебцами давиться, а съесть немного хлеба. Как часто вы едите хлеб или вы его вообще не едите?
|
1406 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 95.63g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: ГМЗ Молоко 2,6%, Словяночка Сыр Кисломолочный (Нежирный ), Банан, Сильпо Хлеб Литовский. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола, Жареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Премия Печенье Листовое Зерновое, Простоквашино Кефир + Злаки-Лён, Яйцо, ГМЗ Молоко 2,6%, Оболонь Hardmix Lemon + Ginger. more...
|
|
133 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
обожаю, хороший цельнозерновой без дрожжей, меня лично 30-50грамм насыщают лучше любых каш, а вот хлебцы терпеть не могу, для меня уних странный вкус, всякие там батоны банкеты терпеть не могу.
02 Jul 18 by member: Alesya 13
|
02 Jul 18 by member: Alesya 13
|
Пеку сама, цельнозерновой, без дрожжей. Кушать такой хлеб можно и нужно, но в меру (50 г/день).
02 Jul 18 by member: verrroni
|
|
ireneykovenko's Weight History
|