josephc0917's Journal, 02 Jul 18

老闆謝謝大家端午節加班 這一頓超過一千卡了 明天再減了😭😭😭

View Diet Calendar, 02 July 2018:
2161 kcal Fat: 52.52g | Prot: 80.80g | Carbs: 318.61g.   Breakfast: 鮮奶茶, 煙肉(腌製,煎), 荷包蛋, 義美 全麥土司. Lunch: 芒果, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 大肉包. Dinner: 西瓜, 西米布丁, 米粉, 紅餐酒, 橙汁, 雞腿, 油飯, 紅燒豬蹄. more...
227 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
進入pk 了。。。 
02 Jul 18 by member: 95bbk
約哥 要開始荼毒別人了⋯ 😱😱😰😰🤭🤭🤦‍♀️🤦‍♀️🙀🙀 
02 Jul 18 by member: gulinlin
🤓🤓🤓🤓🤓多吃一點👮‍♀️👮‍♀️👮‍♀️👮‍♀️👮‍♀️ 
02 Jul 18 by member: josephc0917
分解茶加每朝有用嗎?😭😭😭😭😭 
02 Jul 18 by member: josephc0917
先搬個2箱回家 
02 Jul 18 by member: gulinlin
要去買了😭😭😭青春痘今天沒量過 只好先試試 
02 Jul 18 by member: josephc0917
每朝雙纖好難買 跑了兩家 終於買到😭 
02 Jul 18 by member: josephc0917
太亮了🤩 
02 Jul 18 by member: junius_
今早不敢量🙈明早你量看看就知道了(分解茶+每朝雙纖),感覺好像有效,雖然早上沒量,但起床雙腳並沒水腫,剛運動回來沖完澡.吃飯前有量,只+0.3還好,鬆了一口氣,但不知道是不是晚上運動減一些掉了🤣 
02 Jul 18 by member: 青春痘
剛剛各開一瓶各喝了半瓶 但看足球又吃了兩條pocky 與一包薯條三兄弟😅😅😅 
02 Jul 18 by member: josephc0917

     
 

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