Ana Malta's Journal, 02 Jul 18

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Estou com mtaaa retenção de líquidos.Alguem tem uma dica para acabar com essa retenção????

View Diet Calendar, 02 July 2018:

624 kcal

Fat: 38.36g | Prot: 62.56g | Carbs: 4.03g. Breakfast: Sadia Bacon, Café, Ovo. Lunch: Alface, Bife de Carne de Vaca, Rúcula. Snacks/Other: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido. more...

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Comments

Drenagem linfática ajuda muito.

02 Jul 18 by member: denisesoliveira1981

a retenção de líquidos é devido ao consumo de alimentos com alto nível de sal..uma boa dica é vc beber muita água..nas primeiras horas vc vai muitas vezes no banheiro, mas seu organismo vai entender que vc constantemente vai beber água então ele vai eliminar os que estão retidos..

02 Jul 18 by member: Paulo Henrique Moreira

Hormônios. Está na TPM?

02 Jul 18 by member: WRSA_Willian

Comer melão e melancia

02 Jul 18 by member: clarissamach

30-50 ml de agua x kg corporal

02 Jul 18 by member: Jnks1

Obrigada pelas dicas pessoal!!!!

02 Jul 18 by member: Ana Malta

chá e água.

02 Jul 18 by member: Marionoguei

Chá de hibisco ajuda mas com moderação

02 Jul 18 by member: LuMacedo32

Reduza a ingestão de sódio e beba muita água para equilibrar o pH

02 Jul 18 by member: Max_Leorne

Para mim funciona muita água + chá de cavalinha!

02 Jul 18 by member: Angelicathail


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