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Minha historia
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1076 kcal
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Fat: 45.05g | Prot: 91.69g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Verde Campo Lacfree, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Lunch: Salada Verde Mista, Purê de Inhame, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Dinner: Sadia Salsicha, Abacaxi, Catchup, Salada de Folhas, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido. more...
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2130 kcal
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Exercise:
Jumping Jacks (Star Jumps) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gerlany_figueredo's Weight History
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