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Estou em duvidas,ja perdi mais de 22 quilos em 4 meses aí pensei em perder mais 3 kg,mais..tds dizem que ja estou muito magra e até o aplicativo mostra que o peso que quero alcançar é muito baixo,tenho 1,60 e quero chegar aos 58,mas minha preocupação é perdi muitas medidas em fevereiro usava 44 agora estou usando 36,não quero usar um numero menor que esse,o que vcs acham se u perder mais 3 kg será que minha cintura irá diminuir mais?perdi 12 cm de cintura devido aos exercicios que faço tds os dias por 1 hr
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494 kcal
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Fat: 16.64g | Prot: 25.86g | Carbs: 66.26g.
Breakfast: Mamão Formosa. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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 Comments
Acho que o aplicativo está falando que seu peso alvo é muito baixo pq vc marcou que quer ficar com apenas 4 kilos rs meu filho nasceu com mais que isso rsrs mas pra sua altura, 58 quilos é um bom peso!
02 Jul 18 by member: glauciani78
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Vc marcou errado ! Não pode ficar cm 4 kilos e ainda perder 57 ! Tem q arrumar no app ! Para sua altura pode chegar até 55 kg que fica bom !
03 Jul 18 by member: EliPio
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Vc tem a mesma altura q eu... Pedi mais de 20kg, qro ficar com 59/60
03 Jul 18 by member: mana-ate
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Acho que vc não devia levar em consideração tanto o peso da balança.. é legal fazer musculação, pra ganhar massa magra e perder gordura
03 Jul 18 by member: jessicademery
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58 kg pra 1,60 não é pouco não. Acho que você errou algum dado. Eu tenho 1,66 e meu peso ideal vai dos 51 aos 68, então seu peso ideal é menos que isso já que você é mais baixa. Quanto a perder mais dois kg, talvez diminua sim a cintura. 2 kg parece pouco mas não é rsrs
03 Jul 18 by member: Fernandasoaresfs
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Cada corpo é um corpo... onde eu mais perdi desde que emagreci 5kg foi cintura (-8 cm). Minhas pernas engrossaram nesse ínterim 😞. Só lipoaspiração garante uma perda localizada o de a gente quer...
03 Jul 18 by member: clarissamach
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Entrei no app agora e você que colocou que sua meta é pesar 4kg, por isso o app está falando que o peso não é ideal
03 Jul 18 by member: ma.troise
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@Kida75, voce perdeu com low carb? final de semana vc seguia certinho tbm?
03 Jul 18 by member: GG28
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olha eu tenho 1.55 e meu peso ideal é 60 acho q 58 ra pouco p vc
03 Jul 18 by member: nanda 33
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Eu estou com a mesma duvida medo de ficar muito magra e parecendo velhinha, ja emagreci 25kg, estou com 64kg, minha pretensão era chegar aos 58kg, mas to vendo que a partir de agora qualquer kg faz muita diferença no corpo
03 Jul 18 by member: apaulareis
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O peso não influencia muito, pois pessoas do mesmo peso e altura podem ter uma composição corporal muito diferente. Faça musculação para tonificar o corpo e assim o peso nem terá tanta relevância.
03 Jul 18 by member: taissaicosta
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estou com 57kg e tenho 1,64, a barriga ainda me incomoda muito, estou malhando e pretendo chegar aos 55kg.
03 Jul 18 by member: taissaicosta
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03 Jul 18 by member: monitora
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Pessoal, peso é relativo, eu tenho 162 e estou com 64kg, mas aparentemente pareço tem bem menos por que eu fiz muito esporte (natação e hidrobike) nos ultimos anos, então são 64kg de massa magra, meu corpo de longe, não parece ter 64kg, ja me falaram que estou parecendo veia de porta de buteco de tão magra, e pasmem, eu aindda to vestindo a numeração 40, pelo menos cintura baixa, por que vejo voces falando que nessa faixa já vestem 36. eu não visto.
03 Jul 18 by member: apaulareis
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Continue fazendo uma alimentação regrada pra definir o seu corpo, o peso não influencia tanto...
03 Jul 18 by member: Amelie Amaral
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Tenho 1,60 atualmente estou com 65kg. Quando pesava 55kg (que é minha meta) não era muito magra. Com 55 me ótima.
03 Jul 18 by member: ElaineEmagrecendo
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gente me ajudem preciso perder 21 kg estou com 80 kg queria que alguem me ajudasse se souber de uma dieta que funcione
03 Jul 18 by member: damarisgracia
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Elaine, eu tinha 165 (com 20 anos, e não me achava magrela), hoje ja estou com 42anos, e encolhi 3cm, e estou praticando esporte. alem de tudo a elasticidade da pele não é tãoooo boa quanto nos vinte. se desço aos antigos 55kg, eu vou ficar uma maracujá de gaveta. eu acho que muito pessoal esse lance de peso, se a moça diz que não vai se sentir bem com esse peso, pq realmente para ela não é legal.
03 Jul 18 by member: apaulareis
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Tenho 1,68 e tenho 64 kg e qro tb pesar 58 kg
03 Jul 18 by member: iriswickman
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quanto o aplicativo pede pra vc ficar de peso? tenho mais ou menos sua altura e tem site q pede pra eu ficar entre 46 e 62... Acho estranho, imagina eu com 46? vou voar, muito magra, acho q cada pessoa tem um biotipo.
03 Jul 18 by member: lumagrinhacarb
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