Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 43.07g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 2,5% Солнышко Кубани. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasisyavr's Weight History
|