Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 109.02g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Delicados Тортилья, Лук, Heinz Salsa Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Торт, Овсяное Печенье, Пицца Домашняя, Брокколи, Зеленая Фасоль, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Лук, Amway XS Power Drink, Крабовый Хлеб. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Lay's Чипсы, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Сыр Российский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata61_rnd's Weight History
|