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depois de 3 mes fazendo JI de 16 horas todos os dias meu organismo nao aceita mais comer antes das 12 horas
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320 kcal
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Fat: 16.10g | Prot: 31.93g | Carbs: 12.29g.
Breakfast: Água com Limão. Lunch: Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). more...
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2228 kcal
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Exercise:
caminhada - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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