Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 54.33g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: President Творог Диетический 0,2%, Чай, Помидоры, Bombbar Джем, Ичалки Сыр Диетический, Овсяноблин (1 Яйцо +3Ст.Ловсянки+3Ст.Лмолока1,5). Lunch: Хлеб Бородинский, Рамадан Финики, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazzat83's Weight History
|