|
На обед сегодня омлет с морепродуктами. Так захотелось 2-ой завтрак можно сказать 😊
|
1731 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 113.50g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Лимак Чиабатта Итальянская, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Calve Майонез Легкий, Лимак Чиабатта Итальянская, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Растительное Масло, Valio Молоко 0%, Яйцо. Dinner: Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нутелла Шоколадная Паста, Valio Молоко 0%, Кофе, Лето Петрушка Свежая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Щелковохлеб Батон Щелковский. more...
|
|
 Comments
А морепродукты замороженые или можно готовые для такого омлета использовать?
04 Jul 18 by member: Инна 74
|
У меня были маринованные, но если Вы используете замороженные, поджарьте на сковородке их сначала, слейте лишнюю жидкость и добавьте смесь Яйва и молока
04 Jul 18 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|