|
Es hat sich nichts getan 😢... dafür hab ich einen Mega Hunger ... den ganzen Tag schon ... liegt das am Wetter 😂😂😂... hier 🌧⛈🌩💦☔️
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 26.66g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken, Marmelade. Lunch: Roggenbrot, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Kaffee (Espresso). Dinner: Galiamelone, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Avocado. Snacks/Other: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Gelbe Paprika. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|