Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 30.47g | Prot: 88.54g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Pão de Trigo Integral, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Merluza. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Dori Amendoim tipo Japonês , Mexerica, Danone Corpus Light Pedaços de Morango. more...
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steady weight
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JeMartins's Weight History
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